파킨슨병 전조 증상, 절대 지나치지 마세요

파킨슨병: 떨림 그 이상, 조기 발견과 관리의 중요성

파킨슨병은 뇌의 특정 부위에서 도파민 신경세포가 점차 소실되면서 발생하는 신경퇴행성 질환입니다. 주로 떨림, 경직, 운동 느림 등의 운동 증상이 나타나지만, 초기에는 비특이적인 전조 증상으로 인해 알아차리기 어려울 수 있습니다. 조기 발견과 적절한 치료를 통해 증상 악화를 늦추고 삶의 질을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

파킨슨병의 전조 증상

• 미세한 떨림: 손이나 발에서 움직이지 않을 때 미세하게 떨리는 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 안정 시 떨림이 특징적이며, 스트레스를 받거나 피곤할 때 더 심해질 수 있습니다.
• 근육 경직: 팔다리가 뻣뻣해지고 움직임이 부자연스러워질 수 있습니다. 특히 한쪽 팔다리에서 먼저 시작되는 경우가 많습니다.
• 얼굴 근육 경직: 웃거나 다른 감정 표현시에 얼굴 근육 경직으로 인해 부자연스러운 표정이나 무표정이 나올 수 있습니다.
• 운동 느림 (서동증): 동작이 느려지고 걸음걸이가 짧아지며, 팔을 흔드는 폭이 줄어들 수 있습니다.
• 자세 불안정: 균형을 잡기 어려워지고 쉽게 넘어질 수 있습니다.
• 후각 저하: 냄새를 잘 맡지 못하게 되는 경우가 있습니다.
• 변비: 소화 기능이 저하되어 변비가 생길 수 있습니다.
• 수면 장애: 렘수면 행동장애, 불면증, 낮 시간 과도한 졸림 등의 수면 문제가 나타날 수 있습니다.
• 우울감, 불안감: 감정 변화가 심해지고 우울감이나 불안감을 느낄 수 있습니다.
• 인지 기능 저하: 기억력, 집중력, 판단력 등 인지 기능이 저하될 수 있습니다.

파킨슨병 진단

파킨슨병은 특징적인 운동 증상과 병력, 신경학적 검사, 영상 검사 등을 종합적으로 고려하여 진단합니다.

• 병력 청취 및 신경학적 검사: 환자의 증상, 과거 병력, 가족력 등을 확인하고, 근육 강직, 떨림, 운동 느림,자세 불안정 등의 신경학적 검사를 시행합니다.
• 영상 검사: 뇌 MRI, PET 등의 영상 검사를 통해 뇌의 구조적 변화나 도파민 신경세포의 기능 저하를 확인할 수 있습니다.
• 약물 반응 검사: 도파민 약물에 대한 반응을 통해 파킨슨병 진단을 확진할 수 있습니다.

파킨슨병 치료

파킨슨병은 완치가 어려운 질환이지만, 약물 치료, 수술 치료, 재활 치료 등을 통해 증상을 완화하고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

• 약물 치료: 도파민 전구체, 도파민 작용제, MAO-B 억제제 등 다양한 약물을 사용하여 도파민 부족을 보충하고 증상을 완화합니다.
• 수술 치료: 약물 치료 효과가 충분하지 않거나 부작용이 심한 경우, 뇌심부 자극술 등의 수술 치료를 고려할 수 있습니다.
• 재활 치료: 물리치료, 작업치료, 언어치료 등을 통해 운동 기능을 유지하고 일상생활 능력을 향상시키는 데 도움을 받을 수 있습니다.

 

파킨슨병에 도움이 되는 생활 습관

• 규칙적인 운동: 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭 등 다양한 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 특히 걷기, 수영, 자전거 타기 등 규칙적인 유산소 운동은 증상 완화에 도움이 됩니다.
• 균형 잡힌 식단: 과일, 채소, 통곡물 등 섬유질이 풍부한 식품을 충분히 섭취하고, 포화 지방, 트랜스 지방, 콜레스테롤 섭취를 줄이는 것이 좋습니다.
• 충분한 수면: 7~8시간의 충분한 수면을 취하고, 낮잠을 피하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있으므로 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
• 사회 활동: 가족, 친구들과의 교류, 취미 활동 등 사회 활동을 유지하는 것이 중요합니다.

조기 발견과 꾸준한 관리가 중요합니다

파킨슨병은 조기 발견과 꾸준한 관리를 통해 증상 악화를 늦추고 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 의심되는 증상이 있다면 주저하지 말고 신경과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

참고 자료:

• 대한 파킨슨병 및 이상운동질환 학회: https://www.kmds.or.kr/

면책 조항:

본 정보는 교육적인 목적으로만 제공되며, 의학적 진단이나 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의심되는 증상이 있거나 질병과 관련된 우려 사항이 있는 경우 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.