파킨슨병 환자에게 도움을 줄 수 있는 영양제

파킨슨병은 완치가 어려운 질환이지만, 약물 치료와 더불어 적절한 영양제 섭취를 통해 증상 완화 및 질병 진행 속도를 늦추는 데 도움을 받을 수 있습니다. 특히 파킨슨병 환자에게 부족하기 쉬운 영양소를 보충하고 항산화 작용을 하는 영양제가 도움이 될 수 있습니다.

 

1. 코엔자임 Q10 (CoQ10):

• 이유: 코엔자임 Q10은 세포 에너지 생산에 필수적인 물질로, 파킨슨병 환자에게 부족한 경우가 많습니다.연구에 따르면 코엔자임 Q10 보충은 파킨슨병 초기 환자의 운동 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 항산화 작용을 통해 신경 세포 손상을 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다.
• 섭취량: 하루 100-200mg 섭취를 권장합니다.

 

2. 비타민 D:

• 이유: 비타민 D는 뼈 건강뿐만 아니라 신경계 기능 유지에도 중요한 역할을 합니다. 파킨슨병 환자는 비타민 D 결핍이 흔하며, 비타민 D 보충은 파킨슨병 발병 위험을 낮추고 증상 완화에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
• 섭취량: 하루 800-1000IU 섭취를 권장합니다. 햇볕을 충분히 쬘 수 없는 경우에는 영양제 섭취를 고려할 수 있습니다.

3. 오메가-3 지방산:

• 이유: 오메가-3 지방산은 뇌 건강에 중요한 역할을 하는 불포화 지방산입니다. 항염증 작용과 신경 보호 효과를 통해 파킨슨병 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
• 섭취량: 하루 1000mg 이상 섭취를 권장합니다. 등푸른 생선, 호두, 아마씨 등 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 섭취하거나 영양제를 복용할 수 있습니다.

주의사항:

• 영양제는 의약품이 아니므로, 파킨슨병 치료를 대체할 수 없습니다.
• 영양제 섭취 전 반드시 전문의와 상담하여 개인별 맞춤 복용량을 결정해야 합니다.
• 특히 비타민 B6는 고용량 복용 시 파킨슨병 약물 효과를 감소시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 영양제는 식품의약품안전처에서 인증받은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.

참고 자료:

• National Parkinson Foundation
• Michael J. Fox Foundation for Parkinson's Research

면책 조항:

본 정보는 교육적인 목적으로만 제공되며, 의학적 진단이나 치료를 대체하기 위한 것이 아닙니다. 의심되는 증상이 있거나 질병과 관련된 우려 사항이 있는 경우 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.